IMC: Clave para tu Salud y Peso Ideal
El Índice de Masa Corporal (IMC) se usa para saber si nuestro peso es adecuado en relación con nuestra talla. Se calcula dividiendo el peso entre la talla elevada al cuadrado. De acuerdo con la tabla de peso ideal, podemos evaluarnos. Es importante conocer nuestro IMC para identificar si estamos en un rango de peso saludable o si corremos el riesgo de desarrollar problemas de salud relacionados con el sobrepeso o la obesidad.
CLASIFICACION DE IMC
El IMC se clasifica en seis rangos: menor a 18.5 se considera bajo peso; entre 18.5 y 24.9 es un peso normal; de 25 a 29.9 es sobrepeso; de 30 a 34.9 es obesidad leve; de 35 a 39.9 es obesidad moderada; y 40 o más se considera obesidad mórbida.
Mantener un IMC saludable es importante para...





